発毛と海藻
昔から昆布は髪の毛に良いと言われていますね。昆布を食べると髪の毛の色が黒くなるとも言われてきました。ただ、残念ながら、この説を証明する実験は行われていません。ですから真偽のほどはわからないのですが、海藻類にはミネラルやビタミン、カロテノイドが豊富に含まれているので、発毛にとても良い食品といえます。
海の中には陸上には無い成分が含まれています。海水には私たち人間に必要な全ての成分が溶け込んでいるといわれています。その海の中で育っている海藻にはそれらの成分がほとんど含まれているのです。ですから
